Forfatter Emne: slankekure...  (Læst 1813 gange)

Offline musenfryd (OP)

  • Administrator
  • Senior medlem
  • *****
  • Indlæg: 328
  • Activity:
    0%
  • Køn: Kvinde
    • Vis profil
    • Telefonpasning
slankekure...
« Dato: April 27, 2014, 10:54:16 pm »
Ja, hvem har ikke prøvet det?

Over de sidste år har jeg taget en del på. Noget som følge af rygestop+, noget som følge af sygdom, det meste på grund af mad - og chokoladeglæde :-)
En dag så jeg i et ugeblad at de mente at man kunne tabe 5 kilo på 10 dage ved at følge en kur der hedder Dukan.. jaja tænkte jeg, men ok, 10 dage, det måtte prøves..
og jo, jeg tabte faktisk 5 kilo.
Så jeg fortsatte selvfølgelig, og over to omgange smed jeg 23 kilo i alt. Lidt røg på igen når jeg stoppede kuren, men ikke meget, og lige nu er jeg i gang med at smide de sidste 10-12 kilo som jeg synes jeg mangler.

Så jo, det KAN altså lade sig gøre, også uden de store afsavn. På denne kur går det primært ud på at skippe kulhydraterne og minimere fedtet, og ja, jeg savner da både brød, kartofler, sukker og pasta, men når jeg ser på¨vægten der går nedad, og går nedad rigtig hurtigt, så er det egentlig ikke så svært...
Life's a journey, not a destination

http://prontocallcenter.dk/
hvis der er brug for telefonpasning

Offline Rudolf

  • Fuld medlem
  • ***
  • Indlæg: 221
  • Activity:
    0%
  • Country: dk
  • Køn: Mand
    • Vis profil
Sv: slankekure...
« Svar #1 Dato: April 28, 2014, 10:53:34 pm »
I hele mit arbejdsliv vejede jeg fra 54 kg til 60 kg - Jeg er jo en lille mand. Jeg kunne spise hvad det skulle være og det var ikke noget jeg skænkede en tanke.

Men så kom jeg på efterløn og fik en anden lejlighed og så holdt jeg op med at ryge. Heller ikke noget jeg tænkte så meget på.

Ikke før den dag i december 1995 hvor jeg skulle til min mosters guldbryllup. Da havde jeg ikke noget tøj jeg kunne passe - og ikke råd til at købe nyt.
Jeg fandt et par bukser jeg kunne klemme mig i og måtte klare mig med en vindjakke o9ver min hvide skjorte. Jeg var med fra morgensangen af og til festen sluttede omkring midnat. Bukserne strammede og gjorde denne dag til en pestilens og til den længste dag i mit liv.

Alt sammen fordi jeg var holdt med at ryge. Det kunne ikke gå, så jeg begyndte at ryge igen. Men nu kun pibe.
Det hjalp ikke en pind, men jeg ryger stadig. I en tid måtte jeg bruge seler for at holde bukserne oppe og jeg blev forpustet ved jeg skulle gå op af bakke eller trapper. Det var lidt træls. Og det var lidt træls når jeg var på Højskole og blev slæbt rundt i naturen - men der var der heldigvis flere i samme situation.

Så trængte jeg til at få et nyt gebis og det fik jeg i begyndelsen af december, og drog så på højskole til Jul. Og så begyndte den forbandede undermund at gnave i gummerne så jeg næsten ikke kunne tygge alle lækkerierne der stod på buffeten.

Og så´tabte jeg mig, sådan at jeg gik til lægen da jeg kom hjem, for om der skulle være noget galt. Hvad der heldigvis ikke var. Men klarer jeg mig med livrem og er kommet af med det meste af maven.

Og så slog det ned i mig, at jeg bare skulle lade være med at spise for meget. Så nu rationerer jeg mig kost. Springer de små mellemmåltider over, går forbi hylden med lækkerier ved købmanden - uden at købe.

Nu er der gået 4 år på denne måde og jeg kan stadig trave en tur og gå op af bakker og trapper - uden at tabe mig og uden at tage på. Vægten kan jeg ikke aflæse fordi synet er blevet svækket en smule

Og derfor går jeg ikke ned i medborgerhuset og spiser for de serverer altid for store portioner.
Jeg behøver ikke af få ret - bare jeg får min vilje

Campanule

  • Gæst
Sv: slankekure...
« Svar #2 Dato: Maj 02, 2014, 02:20:17 pm »
Øj øj flot, mus

Jeg har selv yo-yo-vægt. Mangler lige at smide de sidste 10 kg - eller leve med at være hyggeligt rund  :MG_272:

Godt klaret, Rudolf!

Jeg prøver at leve efter, at jeg stopper med at spise når jeg ikke længere er sulten og venter ikke med at stoppe til jeg er propmæt